应该在饭前还是饭后遛狗？
我个人的习惯是，早饭或午饭时间遛一次，晚饭后再遛一次 原因如下： 早饭后和午饭后，由于胃已经排空，此时活动不会造成胃部不适；而晚饭后的活动，则应当控制时间避免过饱。
然而如果仅仅按照这个原则来安排遛狗的时间，可能会造成一天的运动量被过分压缩在两个时间段内，对于平时运动不足的人来说可能难以承受。因此我还会根据当天的实际感觉来灵活调整，比如今天运动过量第二天感觉很累就只遛一次，反之就多遛几次。
我家狗狗目前七个月大，已经养成了每天陪我两练的好习惯。早上带它下楼跑一圈，下午带它去健身房做训练。刚开始的时候它很不喜欢去健身房，后来慢慢习惯了，反而觉得在健身房遛一圈比在家里逗着玩更有趣。所以不管是餐前还是餐后遛狗，只要能让狗养成定时定点运动的习惯且不破坏它的胃口就可以了。 另外，如果有在服用药物或是处于疾病恢复期的狗狗，应该严格控制运动量，以防意外发生。