龙猫苜蓿草干了能吃吗?
不要觉得干草没营养,其实干草中营养素的含量并没有降低,只是一些容易水解的营养素如氨基酸、蛋白质等减少了而已,而膳食纤维等相对不易水解的物质含量反而有所增加。干草通过胃肠道的时间比较长,这样就能给各种营养素充分的消化吸收时间。而且空腹吃草还会刺激胃肠蠕动和消化液的分泌,对于肠道健康也有好处。另外,现在天气逐渐转冷,有些人会胃口大开想吃肉,这个时候用干草调一调是有必要的,能帮助我们控制食欲,保持体重。
当然,我们也不会吃饱了草就啥都不吃,毕竟干草里面有些营养物质是人体不能自行合成的,如维生素、矿物质等。所以还是要保证每日摄入一定量的新鲜蔬菜和水果,肉类也不能太少,以免缺乏某些营养物质而导致疾病的发生。
如果担心干草的营养价值,我们可以通过多吃几种类型的食物来获取不同营养素,保持膳食的平衡,这样也就不必担心吃干草会影响健康状况了。 还有很重要的一点需要大家注意,那就是一定要购买质量合格的干草。因为有一些商家在制作干草时为了延长保质期会添加一些防腐剂的,而这些添加剂有可能导致寄生虫卵等在食物中存活下来,如果烹调方法不彻底,有可能会导致人体感染寄生虫。因此我们在购买干草的时候一定要仔细观察是否有霉变、色斑或者虫子咬过的痕迹;打开包装后,闻一闻味道是否正常,如果有强烈的气味需要谨慎购买。回家后也要充分清洗,高温蒸煮后再进行晒干,这样可以杀死其中的细菌、虫卵以及其他微生物,达到安全的标准。