大便少还细小怎么回事？
这个原因可大可小，建议不要轻视。 一般情况，人进食后，食物经食道进入胃部，在胃酸的作用下进行初步的消化，然后进入小肠，在小肠中各种酶的作用下进一步分解，最终变成氨基酸、单糖等能被人体吸收的物质。 而大便中的成分则是由肠道未完全消化的食物残渣和肠道微生物群体的代谢产物组成。如果人体消化吸收功能正常，大便中的食物残渣就应该比较少。
但是如果消化过程出了问题，大便中的食物残渣就会增多。也就是说，大便多而细有可能是消化系统出问题的表现之一。 常见的导致消化道问题的原因有：消化不良、胃炎、肠炎或者寄生虫感染等等。这时候需要及时去医院就诊明确诊断后再做处理。
不过，虽然大多数情况下大便中会有食物残渣，但是吃进去的食物经过消化系统最终都会形成粪便。如果仔细观察自己的粪便也能发现一些问题。 如果发现自己排便的次数和颜色出现异常，或者是出现了粘液、血便等情况，也应该及时就诊，找出具体原因。
平时注意规律饮食，多吃清淡易消化食物，戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物，少吃不易消化的食物，可以有效减少此类问题发生。 对于老年人或者体弱多病的人，如果出现便秘的情况，可以在医生指导下使用药物进行治疗；对于健康的成年人，不建议经常使用药物来通便，可以通过调整生活方式来解决。 比如：增加运动量、多喝水、多做提肛运动（每天收缩肛门，每次30下），都可以帮助缓解病情。