吃完狗肉可以吃水果吗?
在新疆,除了清真餐厅,任何有肉的餐馆里往往都有狗肉。(当然也有羊肉、牛肉....) 一般吃过狗肉后再吃些水果是没什么问题的。但如果吃了带有酸味的水果就不太合适了,比如各种酸的果子之类的。 原因嘛,很简单,酸性的水果中可能含有果胶,而狗肉中含有丰富的蛋白质,果胶与蛋白质相遇后很容易发生凝聚作用,这样就会阻碍胃肠的蠕动,进而影响消化。 最健康的吃法是在吃过狗肉2小时后,吃点水果,且最好选择淀粉含量高的西瓜、香蕉等,这样的吃法才能保持饮食的均衡。 但现在生活条件更好了,很多人已经不再用“吃啥补啥”的逻辑来养生了。所以如果吃狗肉之后没有出现什么肠胃不适症状,吃水果也是完全可以的!
传统说法认为狗肉性热,水果亦有寒热属性,因此两者不宜同时吃,这个说法缺乏科学依据。
在营养学中,食物并没有寒、凉、温、热等属性,这是中医食物属性的分类方法,不是现代营养学的分类方法。人类的食物99%是来源于植物,在中医理论中,植物都有寒、凉、温、热四个属性,热的属性一般用干、暖、燥、烈来形容,不能简单认为是现代温度学意义上的热。
从营养的角度来说,刚吃完饭的时候,人体的血液循环会更多地集中在消化系统,此时喝冷饮或者吃凉性水果,使血管受到较强的冷刺激,影响消化功能,容易腹泻和腹痛,所以吃完饭后应该间隔一小时左右再吃水果。