吃东西不合适呕吐怎么办？
1、如果是吃坏东西导致的，那么需要立即停止进食，进行必要的补液和纠正电解质紊乱； 2、如果进食不当（比如一次吃得太多）引起的，可以通过适当运动来促进胃肠道蠕动，帮助消化。在运动过程中，可以适当配合一些腹部按摩，以增强胃肠蠕动功能。 除了上述方法外，还可以口服多酶片、乳酶生等助消化药物，帮助消化。
3、对于比较轻微的肠胃不适，通过生活饮食调整以及药物治疗后，症状可以很快得到改善。但如果症状持续不能缓解甚至加重，就需要及时就诊了。 因为导致肠胃不适症状的原因有很多，像常见的胃炎、胃溃疡等疾病也会导致胃痛。不要觉得胃痛是很小的事情而不去重视，这样很容易导致病情被拖延从而加剧治疗的难度。 所以出现肠胃不适症状时，一定要及时检查并治疗。